Conocé cómo usar y mantener tus contenciones para conservar la alineación de tus dientes después del tratamiento.
Llega el día de retirar los brackets o terminar la última etapa de alineadores. Después de tantos controles, adaptaciones y cuidados, podés ver el resultado. Pero el tratamiento todavía tiene una etapa por delante: la contención.
Las contenciones, también llamadas retenedores, ayudan a mantener los dientes en la posición alcanzada. Incorporarlas a tu rutina permite cuidar ese resultado durante los años siguientes.
Al finalizar la ortodoncia, el hueso y los tejidos que rodean las raíces necesitan tiempo para adaptarse. Durante los primeros meses, los dientes son especialmente susceptibles a cambiar de posición.
Ese riesgo no desaparece por completo después de la adaptación inicial. La boca sigue cambiando con el paso de los años, incluso en personas que nunca usaron ortodoncia. Por eso, que los dientes se vean alineados no es motivo para abandonar las contenciones. La Asociación Americana de Ortodoncistas explica cómo pueden producirse estos movimientos después del tratamiento.
Esto también aplica si utilizaste alineadores invisibles: una vez completados los movimientos planificados, comienza la etapa destinada a mantenerlos.
Las contenciones removibles se pueden retirar para comer y realizar la higiene. Algunas son transparentes y cubren los dientes; otras combinan una base de acrílico con un alambre. Su efectividad requiere que respetes el tiempo de uso indicado.
Las contenciones fijas consisten en un alambre adherido a la cara interna de determinados dientes, generalmente los anteriores. Permanecen colocadas, pero necesitan limpieza cuidadosa y revisiones para comprobar que siguen bien adheridas.
En ciertos casos se combinan ambos sistemas, y la elección responde a las necesidades del tratamiento: tener una contención fija no significa que puedas dejar de usar la removible si también te la indicaron.
Conviene pensar la contención como un cuidado a largo plazo. En muchos casos, el uso se mantiene de por vida, con una pauta que puede cambiar a lo largo del seguimiento.
El profesional puede indicar una removible durante buena parte del día al comienzo y luego limitarla a las noches, o establecer un uso nocturno desde el inicio. No reduzcas las horas por tu cuenta, aunque la sientas cómoda y tus dientes parezcan estables.
Si te cuesta cumplir el esquema, comentá qué está pasando en la consulta. Una molestia, una dificultad para hablar o una rutina poco práctica merecen una revisión, en lugar de dejar el aparato guardado.
La limpieza de la contención tiene que acompañar la de tus dientes. Para cuidarla:
Llevá tu contención removible a los controles: verla colocada permite evaluar su ajuste, además de revisar su estado.
Una contención que antes encajaba y ahora no entra por completo necesita evaluación. Lo mismo ocurre si aparece dolor, una grieta o un cambio en la mordida. No intentes acomodarla mordiendo con fuerza. Si la perdés o se rompe, comunicate cuanto antes con tu ortodoncista para recibir indicaciones y organizar su reparación o reemplazo.
Con las fijas, prestá atención a cualquier sector que se despegue, aunque el resto del alambre permanezca en su lugar. Un diente puede quedar sin sujeción sin que toda la contención se desprenda.
Antes de terminar la etapa activa del tratamiento, pedí que queden claras tres cuestiones: tu horario de uso, la fecha del próximo control y cómo contactar al equipo si surge un problema.
En ECO podemos acompañarte en ese seguimiento y revisar tus contenciones si notás cambios. Agendá una consulta.